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Gli allenamenti proposti
in questo sito possono provocare danni anche gravi all'organismo, in particolare all'apparato muscolo scheletrico e in taluni soggetti anche a quello cardiocircolatorio. ![]() |
Home » Abbonamenti
Abbonamenti
Iscrivendosi si ha la possibilità di allenarsi sotto la supervisione di Jolly seguendo programmi da lui ideati
su misura per ciascun abbonato e di avere consigli tecnici e tattici sia sull’allenamento che sulla gestione
delle proprie prestazioni. Generalmente i programmi di allenamento sono costituiti da schede
di tre settimane di carico ed una di scarico, ma possono chiaramente variare a
seconda delle esigenze degli atleti o degli obbiettivi che il programma si prefissa.
Dopo aver compilato il modulo di iscrizione si riceve
(generalmente entro 24 ore) un codice abbonato e un test da compilare per fornire tutte le informazioni preliminari
utili a Jolly per iniziare a farsi un idea sul livello e le potenzialità dell’iscritto
e cominciare a creare un programma di allenamento ad hoc. Una volta effettuato
il pagamento Jolly vi invierà la prima scheda (generalmente entro una settimana dalla
ricezione del pagamento). Si avrà inoltre a disposizione un contatto diretto con Jolly
(sua e-mail personale) per inviare domande e richieste di chiarimento sull’esecuzione degli
esercizi qualora non fossero esaurientemente spiegati nel sito o nella scheda
di allenamento. Finito il primo ciclo se ne comincia un altro e
così via fino alla scadenza dell’abbonamento. Chiaramente è importante
comunicare ogni volta sensazioni e stati di forma che si hanno durante gli
allenamenti per far si che Jolly possa sempre preparare delle schede il più
possibile efficaci. Questi sono le diverse formule di abbonamento
possibili:
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