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Gli allenamenti proposti
in questo sito possono provocare danni anche gravi all'organismo, in particolare all'apparato muscolo scheletrico e in taluni soggetti anche a quello cardiocircolatorio. ![]() |
Home » Attività 2007/2008
Attivita 2007/2008GRECIA 2008 SCALATE A KALYMNOS Partenza: Venerdì 25 Aprile, 19.25 da Fiumicino. Ritorno: Sabato 3 maggio, 18.35 a Fiumicino. Operativo dei voli prenotati: Quota di partecipazione: 1100 euro Supplemento camera singola: 100 euro Quota per parenti o amici non scalatori: 700 euro Livello Richiesto: Aperto a tutti, adatto anche a principianti. Sull’isola ci sono 850 vie ben attrezzate di cui: Sistemazione: Studios a Massouri, sul mare, camera con bagno e due letti Valuta: Euro Ora locale: Un’ora in più rispetto all’Italia Clima: Periodo ottimo per scalare, può essere ventoso ma piove raramente. Le temperature medie del periodo sono 20° la massima e 12° la minima Abbigliamento ed equipaggiamento necessario: Per l’abbigliamento da scalata calcolare come da noi a
Grotti-Ferentillo a maggio, con la differenza che le condizioni cambiano molto in presenza o assenza di vento.
Al sole senza vento può fare molto caldo, mentre all’ombra con il vento può essere necessaria una giacca a
vento leggera o un pile antivento.
Zaino, Scarpe da arrampicata, imbraco, un serie di rinvii completa ogni due persone, un corda ogni due persone
(chi non la possiede la potrà ricevere in prestito da Jolly) sacchetto magnesite, magnesite, un gri-gri ogni
due persone (chi non lo possiede la potrà ricevere in prestito da Jolly), pantaloncini per scalare leggeri,
pantaloni per scalare lunghi, pile, giacca a vento, crema solare, occhiali da sole, scarpe da ginnastica o
da trekking leggere (per avvicinamenti di Max 30 minuti su sentieri) cappelletto per il sole. Equipaggiamento utile: integratori salini, macchina foto, nastro per le dita, crema idratante per le dita (tipo neutrogena) crema che fa ricrescere la pelle delle dita (Trofodermin o fitostimolina o connettivina), costume da bagno. Soldi da portare: Il pranzo si fa al sacco, in falesia. Per le cene: nell’isola si mangia molto bene e a poco prezzo. Vicino ai nostri alloggi ci sono molti ristoranti, tutti economici (Per una cena completa si spendono in media 10 euro a persona). Tutto il resto, compresi eventuali spostamenti in barca, è compreso nella quota. Ricordarsi di controllare per tempo la validità del documento per l’espatrio (E’ sufficiente la carta d’identità). |
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