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B1 Trazione su due braccia 80%

Video

Info

Categoria
Trazioni
Su cosa agisce
Forza braccia
Dorso
Bloccaggio
Dove eseguirlo
Sbarra
Pan Gullich
Trave alto Jollypower
Trave basso Jollypower
Livello
4 - 14
Esecuzione

Fare 5/6 trazioni all’80% del massimale.

Importante
-