← Torna a Esercizi

B10 Sinusoidale braccia

Video

Info

Categoria
Trazioni
Su cosa agisce
Forza braccia
Dorso
Bloccaggio
Dove eseguirlo
Sbarra
Pan Gullich
Trave alto Jollypower
Trave basso Jollypower
Livello
6 - 14
Esecuzione

Una trazione al 100%, 2 al 90/95%, 1/2/1/2.

Importante
-