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B32 Trazioni sfiancanti con saltino

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Info

Categoria
Trazioni
Su cosa agisce
Resistenza
Forza braccia
Dorso
Core stability
Dove eseguirlo
Sbarra
Pan Gullich
Trave alto Jollypower
Trave basso Jollypower
Livello
1 - 14
Esecuzione

Disporsi in modo tale che, una volta impugnata la lista, i piedi tocchino ancora comodamente il suolo e le braccia siano un poco piegate e non completamente distese

Importante
-