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H29 Trazioni con saltino

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Info

Categoria
Travi
Su cosa agisce
Resistenza
Dove eseguirlo
Trave basso Jollypower
Livello
1 - 14
Esecuzione

Disporsi in modo tale che, una volta impugnata la lista o la maniglia, i piedi tocchino ancora comodamente il suolo e le braccia siano un poco piegate e non completamente distese.

Importante
-