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N45 Pike push up

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Info

Categoria
Ginnastica per climber
Su cosa agisce
Petto
Tricipite
Spalle
Dove eseguirlo
Corpo libero
Livello
1 - 14
Esecuzione

Gambe molto avanti, eseguirlo quasi a testa in giù, flettere un poco le ginocchia se non si è sufficientemente sciolti.

Importante
-