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N47 Push up pliometriche

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Info

Categoria
Ginnastica per climber
Su cosa agisce
Petto
Tricipite
Dove eseguirlo
Corpo libero
Livello
1 - 14
Esecuzione

Non è necessario completare il piegamento bensì "rimbalzare" con molta elasticità.

Importante
-