O3 Push up
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Info
Categoria
TRX
Su cosa agisce
- Petto
- Core stability
- Tricipite
Dove eseguirlo
- TRX
Livello
1-14
Esecuzione
Infilare i piedi nelle staffe dei TRX, posizionate abbastanza basse, e effettuare delle flessioni. Valgono le stesse regole delle flessioni normali.