Jollypower

O4 Atomic push up

Video

Info

Categoria
TRX
Su cosa agisce
  • Full body tension
Dove eseguirlo
  • TRX
Livello
1-14
Esecuzione
Con i piedi nelle staffe dei TRX, eseguire, in questo ordine: una flessione completa, tornare su, portare le gambe al petto, distenderle, di nuovo una flessione, e così via.